Wandelcoaching: wandelen kan helend werken

Wandelcoaching: wandelen kan helend werken

In de natuur zijn geeft ruimte en lucht. De bomen, de planten en bloemen, de akkers, de weiden, de vogeltjes die fluiten… Je wordt er rustig van. Wandelen en de fysieke inspanning die je daarbij levert, helpen je bij het uit je hoofd komen, zoals we dat noemen. Je...
Zin of onzin?

Zin of onzin?

Zo vlak voor mijn verjaardag, merk ik dat ik als vanzelf weer de behoefte krijg om mezelf de vraag te stellen wat “zingeving” voor mij betekent. Dat deed ik ook vlak voor mijn 40ste verjaardag. Best raar eigenlijk, want ik heb niet zo héél veel met...