‘t Beleefatelier

In ‘t Beleefatelier worden allerlei activiteiten georganiseerd. Deze activiteiten zijn gericht op ontspanning, verbinding met de natuur en creativiteit.
Kortom: Even weg van alledag!

Menukaart
Verwennerijtjes voor jezelf
De paden op de lanen in!
Zelfreflectie en (zelf-)inzicht

Verwennerijtjes voor jezelf

Mini-retraite op vrijdagavond

• Meditatie, Handmassage, Intuïtief schrijven.
• Koffie/thee met zoete lekkernij.
• Duur 2 uur. Bijdrage: 40 euro.

Me-time op zaterdagmiddag

• Wandeling (gericht op de historie van Thorn en de natuur in de omgeving),
• Yin Yoga met meditatie (door erkende yoga-docente), Creatieve activiteit.
• Koffie/thee met zoete lekkernij. Hartig hapje met drankje.
• Duur 4 uur. Bijdrage: 80 euro.

Creatief en Zen op zondagmiddag Outdoor

• Meditatief tekenen, Wandeling door de natuur, Natuurjournaal maken.
• Koffie/thee met zoete lekkernij. Hartig hapje met drankje.
• Duur 4 uur: Bijdrage 60 euro

De paden op, de lanen in!

Wandel mee met Dyonne & Guus: iedere eerste zaterdag van de maand.

• Wandeling iedere eerste zaterdagmiddag van de maand.
• Thee voor onderweg.
• Duur 2 uur.
• Bijdrage: vrijwillige bijdrage (o.b.v. Dana: Boedhistisch principe van vrijgevigheid)

Training Mindful Wandelen in de Natuur

• Één les per week, gedurende vier weken)
• Met o.a. aandacht voor Mindfulness, Ademhaling, Creativiteit en Natuurbeleving.
• Vier lessen. Iedere les duurt 2 uur.
• Telkens in een ander natuurgebied in Thorn en omgeving.
• Thee met wat lekkers voor onderweg.
• Bijdrage 100 euro voor de volledige cursus.

Zelfreflectie en inzicht

Workshop Enneagram (zelfinzicht en zelfreflectie)

• Met welke bril op, kijk jij naar jezelf en naar de ander?
• Duur 2 uur. Bijdrage 40 euro.

Workshop Intuïtief schrijven

• laat je intuïtie spreken op papier; vertrouw je hart toe aan je pen
• Duur 2 uur: Bijdrage 40 euro.

Workshop (Ziels-)collage maken

• laat je intuïtie spreken in beelden; vertrouw je hart toe aan je collage
• Duur 2 uur. Bijdrage 40 euro.

Workshop Associëren in de natuur

• verbinden met de natuur (laat de natuur spreken; wat heeft zij jou te vertellen?)
• Duur 2 uur: Bijdrage 40 euro.