VIVA Actueel

Het voorjaar komt eraan en dat merk je meteen. Het blijft langer licht, de vogels klinken vrolijker en overal verschijnen nieuwe kleuren. Bomen krijgen hun knoppen terug en zelfs de lucht ruikt anders. Dat alles geeft mij nieuwe energie. Waarom komt dat zo sterk bij mij binnen? Wat maakt het voorjaar zo hoopvol? Voor mij draait het om eenvoud. Een nieuw begin dat rustig en vanzelf ontstaat, zonder druk en zonder haast. Die eenvoud raakt mij, omdat het me herinnert aan iets wa

Misschien past het bij die leeftijd, misschien niet, maar het zette wel iets in beweging. Ik besloot toen toe te werken naar een eigen coachingspraktijk en een opleiding te volgen. Een goeie stap. Ik word blij van leren, groeien en nieuwe mensen ontmoeten. Ook het verdiepen van bestaande relaties hoort daarbij. Voor mij draagt dat allemaal bij aan een zinvolle invulling van mijn leven. Zingeving is voor mij nooit iets dat klaar is. Het is geen eindpunt. Het verandert met je m

Veel mensen denken bij het woord coach meteen aan sport. Een voetbalcoach of volleybalcoach. Die rol vinden we heel normaal. Zo iemand helpt een team groeien, voorkomt conflicten en zorgt voor richting. Alles om beter te worden. Maar buiten ‘het veld’ vinden veel mensen het nog lastig om hulp te accepteren. Waarom vraag ik me af. Een sportcoach zorgt ervoor dat het team beter wordt en uiteindelijk wint. Waarom is het dan zo lastig te accepteren dat een coach jou náást het ve

Misschien denk je dat wandelcoaching vooral ‘praten en lopen’ is. Lees dan de ervaring van iemand die daar net zo sceptisch over was. “Ik dacht eerlijk gezegd dat wandelcoaching gewoon een beetje lopen en praten was. Maar na een paar minuten merkte ik dat het echt iets met me deed. Ik voelde meer ruimte en mijn stress zakte. Door de natuur en het rustige tempo lukte het me om uit mijn hoofd te komen en beter te voelen wat er in me speelde. Dat doe ik normaal nooit, want ik ga